Yoga mit Elena

Klassen in Berlin:
• MO, 12.30 All Level
• DO, 18:30 Beginner/Basic
Im Yogatribe

DO, 8:30
Bei mir Zuhause Mehr ...


Aktuelle Workshops:

Oktober 2016, Unicorn Berlin
November 2016, Yogaloft Stuttgart
Juni 2017, Yoga-Conference Saarbrücken
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Aktuelle Retreats:

16. bis 19. März 2017, Chiemgauhof
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INNEN AUSSEN Mein Yogabuch

Ein Yogabuch für alle Lebenslagen, das ich zusammen mit Annette Söhnlein geschrieben habe. Es ist das Buch, das wir für unsere Yoga-Arbeit gesucht haben, das es aber einfach nicht gab. So entstand die Idee, das Buch selbst zu schreiben. Zwei Jahre intensive Arbeit mit Höhen und Tiefen. Wir haben viel gelernt: über uns, über Yoga und vor allem über das Leben:

Was gibt uns Sicherheit.
Was macht uns Freude.
Was wollen wir.
Wen lieben wir.
Wer hört uns zu.
Wie stellen wir uns unsere Zukunft vor.
Was gibt unserem Leben einen Sinn.
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Über mich

Mein Yoga Stil heißt Anusara Yoga und kommt aus dem klassischen Hatha Yoga. Ein dynamisches, kraftvolles Yoga, das Körper und Geist bewegt. Für mich ist Yoga viel mehr, als Stellungen auf der Matte. Yoga schenkt mir die Möglichkeit mich zu entwickeln und freier zu entfalten. Und genau das möchte ich an meine Schüler weiter geben. Mehr ...


Spaces

Orte, die mich inspirieren, an denen Veränderung stattfinden kann. Mehr ...